Gezonde Leefstijl Aanbod

Mindful Mondays

Duur : 3u

Locatie : Sint-Idesbald (Koksijde)

Tarief : 65€

Gezonde Leefstijl Beleefdag

Duur : 1 dag (10u - 16u)

Locatie : Sint-Idesbald (Koksijde)

Tarief : 375€

Gezonde Leefstijl Consult

Duur : 2u

Locatie : Sint-Idesbald (Koksijde)

Tarief : 125€

Gezonde Leefstijl Twin Retreat

Duur : midweek - 5 dagen

Locatie : Le Drôme Provençal

Tarief : 2600€ / 2 pers


Ontdek

  • dagelijkse gezonde rituelen om je balans terug te vinden.
  • hoe je lichamelijk en mentaal kan ontspannen.
  • welke voeding invloed heeft op je feel-good hormonen.
  •  wat jij nodig hebt om terug in balans te komen.

Ervaar

  • een balans tussen inspanning en ontspanning, denken en doen.

  • een energetische drukpuntmassage.

  • diverse relaxatietechnieken. 

  • hoe je op een eenvoudige manier meer welzijn en bewustzijn kan integreren in je dagelijkse leven. 

Geniet

  • je geniet bewuster van je gezonde lichaam
  • je voelt je fitter en leniger
  • je kan je beter concentreren
  • je kan je hoofd beter leegmaken
  • je slaapt beter
  • je voelt je meer ontspannen
  • je ervaart minder stress