Mindful Mondays

Een moment voor jezelf

Maandag voelt voor de meesten van ons als de eerste dag van de week. 

Na een leuk weekend kan het je wat tijd en moeite kosten om weer helemaal in de flow van de week te komen. Anderzijds is maandag een ideaal moment om bewust na te denken over de uitdagingen die in het verschiet liggen en een positieve toon te zetten voor de rest van de week.

Tijdens de Mindful Mondays nodigen we je uit om samen met gelijkgezinden tijd te nemen voor jezelf en een positieve trend te zetten voor de week, de maand en misschien wel voor een nieuwe levensstijl.

We maken er een gezellige maandagnamiddag van vol positieve vibes. Telkens nemen we je mee in een boeiend thema dat ons gezonder en gelukkiger kan maken. We delen met jou onze kennis en expertise. Samen delen we onze ervaringen en inspireren we elkaar.

De Mindful Mondays gaan door te Sint Idesbald op onderstaande data, telkens van 13 tot 16 uur.

Wie zin heeft, kan aansluitend deelnemen aan een Mindful Walk, begeleid door Peter.

Deelname : 65€

Programma voorjaar 2023